Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 39,36g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 182,71g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. Lunch: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Летние Овощи, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое, Гречка Отварная. Diner: Киноа (Вареный). Snacks/Andere: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кубарус Ацидофилин, Мороженое 2, Ашан Киви. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psiheya_90's Gewicht Geschiedenis
|