Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 176,02g.
Ontbijt: Pain au Chocolat, U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Lunch: Sandwich Jambon Beurre, quiche chantlal. Diner: Banane, Kiwi, Picard Frites de Patate Douce, Heinz Sauce Curry Mango, Heinz Hot Chilli Ketchup, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Andere: Chips, Saucisson Sec, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Klussen - 1 uur, Bureauwerk - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|