Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 40,80g | Eiwit: 61,67g | Kolhy: 184,45g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Хурма Шарон, President Камамбер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Кедровые Орехи , Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Diner: Руккола, Салат Ромэн или Соз, Редис, Зеленый Лук, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Авокадо, Семга Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Andere: Хурма Шарон, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Курага, Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marishabear's Gewicht Geschiedenis
|