|
alhamdulilkah turu 0.1 kg..lumayan dr pd naek lg dah mkn mcm2 minggu krmn sm minggu ini
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 55,95g | Kolhy: 232,66g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Granola, Buah Pir, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau. Lunch: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Opor Ayam. Diner: Kwetiau, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adhe.789's Gewicht Geschiedenis
|