Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 103,78g | Kolhy: 90,32g.
Ontbijt: Молоко (1% Обезжиренное), Творог 5%, Кофе, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Изюм, Яйцо. Lunch: Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Фаршированные помидоры. Diner: Хек, Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Пп Рафаэлло, Вареное Яйцо, Творог 18%, Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lencik0803's Gewicht Geschiedenis
|