Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 77,32g | Kolhy: 152,13g.
Ontbijt: Ашан Сухарики-Гренки, Село Зеленое Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Коломенское Лаваш Тандырный, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Diner: Коломенское Лаваш Тандырный, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Snacks/Andere: NL International Суп Гороховый с Копченостями, Пятерочка Яблоко Красное , Якобс Кофе Милликано. meer...
|
Gewichtsafname van 186,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrmay's Gewicht Geschiedenis
|