Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 55,22g | Eiwit: 52,23g | Kolhy: 210,64g.
Ontbijt: Selai Kacang, Morin Selai Kacang, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (74g). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Telur Dadar, Perkedel Jagung. Diner: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arifkoes's Gewicht Geschiedenis
|