|
燃脂片成效好像蠻好的的
搭配運動飲食立馬就突破卡關期
這周觀察看看。
恢復正常代謝就停止吃燃脂片
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 140,88g | Kolhy: 44,05g.
Ontbijt: 統一 水, 韓式泡菜, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 福樂 巧克力牛乳. Lunch: 統一 水, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 水煮蛋. Diner: 巧克力雪糕, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 義美 全脂鮮乳. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
腳踏車 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koan2043's Gewicht Geschiedenis
|