Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 68,87g | Kolhy: 138,42g.
Ontbijt: Tortillas de Maíz, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Tomates, Lechuga, Aguacate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Lunch: Pimiento Rojo, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Cebollas, Tomates, Calabacitas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Diner: Cebollas, Tomates, FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Andere: Fibra Xotzil Fibra Xotzil Sabor Manzana Verde Suplemento Alimenticio, Great Value Té Verde, Piña. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graciela78L's Gewicht Geschiedenis
|