Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4427 kcal
|
Vet: 62,16g | Eiwit: 231,65g | Kolhy: 718,30g.
Ontbijt: Scitec Nutrition Omega 3, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Weetabix Minis Choco, Delisse Lait Demi Écrémé, Banane, Riz Basmati. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Carottes, Poivrons, Riz Basmati. Diner: Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|