Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 169,90g.
Lunch: Auchan Huile de Noix, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Oignons, Champignons, Lidl Parmesan, Polenta Cuite ou Bouillie, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel. Diner: Bonne Maman Confiture de Lait, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Heinz Sauce Curry Mango, Miel, Lidl Yaourt Nature, Blanc de Poulet, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Tomates Cerises, Polenta Cuite ou Bouillie. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Et bien voilà ! Fastoche pour les 85kg le 4 avril ! <3 Trop contente pour toi ma belle <3 Bravo ! Tu vas le faire ! Continue comme ça <3
26 mrt 19 door lid: Kalade
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninadi58's Gewicht Geschiedenis
|