Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 74,30g | Eiwit: 126,21g | Kolhy: 184,45g.
Ontbijt: Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Слобода Майонез Оливковый 67%, Горчица, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Diner: Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое, Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiliBrik's Gewicht Geschiedenis
|