Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 121,15g | Kolhy: 238,84g.
Ontbijt: Bonfesto Моцарелла Пицца, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пассим Хлопья 4 Злака, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, Коричневый Сахар. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрохолод Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Квашеная Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Агро-Альянс Греча Элитная. Diner: Редис, Сельдерей, Огурец, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andere: Лактика Йогурт Греческий 4%, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Арнаут Хлеб Слава с Фруктами, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Loopband - 19 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewicht Geschiedenis
|