Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 64,36g | Kolhy: 70,81g.
Ontbijt: Имунеле Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Котлета Куриная. Diner: Мистраль Гречка Отварная, Ikea Куриные Фрикадельки. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%, Ikea Жареный Миндаль, Каждый День Сыр Голландский, Каждый День Сыр Голландский. meer...
|
|
1545 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|