Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 66,84g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 127,17g.
Ontbijt: Milo Milo. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Keripik Singkong, Jeruk, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Sayur Lumpia, Chicken Nugget, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bir. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 11 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ebet 07's Gewicht Geschiedenis
|