Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 73,06g | Eiwit: 173,83g | Kolhy: 136,13g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запеканка творожная, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вода, Кофе Эспрессо. Lunch: Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Слобода Масло Кукурузное, Куриное Филе Жареное без Масла, Городецкий Масло Сливочное. Diner: Каравай Хлеб 8 Злаков, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Княгинино Молоко Отборное, Гречка Отварная, Княгинино Кефир 2,5%, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Кофе Эспрессо, Княгинино Молоко Отборное, Приволжский Творог 1,8%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|