Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
133,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2599 kcal
|
Vet: 80,17g | Eiwit: 281,60g | Kolhy: 204,15g.
Ontbijt: Sticky Rice, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Fairlife 1% Low Fat Milk, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Sticky Rice, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Calavo Avocado, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Coffee, GNC Wheybolic 40 Performance Protein Shake, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Nature's Promise Organic Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ortega Taco Seasoning Mix, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Pure Protein Vanilla Milkshake, Trader Joe's 100% Florida Grapefruit Juice. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|