Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 80,82g | Eiwit: 153,72g | Kolhy: 119,11g.
Ontbijt: Kiwi, Galão, Continente Tiras de Bacon Fumado, Ovo Cozido. Lunch: Laranjas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Kiwi, Banana, Ovo Cozido, Carne de Vaca. meer...
|
|
156 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|