Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 34,24g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 38,37g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сосиски Венские, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Лимон. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Уха. Snacks/Andere: Яблоко Голден, Syntrax Протеин. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|