|
...Mas não vou deixar nada estragar o que quero pra mim....Já que muitas das vezes eles não sabem o que é ter mãe. ...de repente descubram qdo não as tiverem mais😣
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 99,40g | Kolhy: 68,42g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Pão de Forma. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates. Diner: Abóbora, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andere: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, McCain Batata Pré-Frita Congelada. meer...
|
gewichtsbehoud
|