Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 46 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 42,66g | Eiwit: 49,58g | Kolhy: 210,13g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Кукуруза, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Мистраль Гречка. Diner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Лук, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Цельнозерновой, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SSK2101's Gewicht Geschiedenis
|