Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 84,32g | Eiwit: 124,84g | Kolhy: 231,38g.
Ontbijt: Ditsch XL-Schinkenbrezel, Kaffee mit Milch, Thoks Apfelkuchen, Nordsee Matjesfilets. Lunch: Freshona Festtagsgemüse. Diner: Qi2 Woman Protein Drink Vanille, Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango, Schokolade, Genuss Plus Chia-Samen, Beavita Mango Lassi, My Muesli Schoko-Müsli. Snacks/Andere: Nu3 Beef Jerky Pepper, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, My Muesli Superfruit Riegel. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|