Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 41,03g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 108,57g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Каждый День Кефир 2,5%, Просто Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм (без Косточек), Курага, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пшеничная Каша. Lunch: Sen Soy Рисовый Уксус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Сельдерей, Горбуша на Пару, Sen Soy Фунчоза Вареная. Diner: Sen Soy Рисовый Уксус, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Редис, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Травяной Чай, Сырники ПП, Яйцо Всмятку, Магнит Манго, Травяной Чай, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ека Панова's Gewicht Geschiedenis
|