Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 91,56g | Kolhy: 218,80g.
Ontbijt: Soto Ayam, Tahu Goreng, Petis, Tahu Goreng, Pisang. Lunch: Nasi Merah, Rujak, Rujak. Diner: Cumi Goreng, Cumi Goreng, Udang Goreng, Nasi Jagung, Pisang. Snacks/Andere: Jambu Biji, Ote-ote, Ote-ote, Ote-ote. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luluk nuraini's Gewicht Geschiedenis
|