Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 77,32g | Eiwit: 41,82g | Kolhy: 220,89g.
Ontbijt: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Овсяная Каша на Воде, Окей Груша Конференс. Lunch: Бахетле Лапша Домашняя Постная с Укропом, Картошка Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Diner: Драники. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Loopband - 10 minuten, Squats - 30 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milkaborisova's Gewicht Geschiedenis
|