Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 88,71g | Kolhy: 107,61g.
Ontbijt: Ичалки Сыр Диетический 27%, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Сердце Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Diner: Минтай Запечённый, Биомакс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Bifrut Мармелад Лимон, Finn Crisp Сухарики Ржаные с Тмином, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|