Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 37,18g | Eiwit: 85,88g | Kolhy: 194,31g.
Ontbijt: Sawi, Pisang, Nanas, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat). Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Tahu, Tepung Gandum, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Diner: Jeruk, Buah Naga, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Pisang. Snacks/Andere: Duku, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|