Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 79,04g | Eiwit: 53,36g | Kolhy: 213,71g.
Ontbijt: Malzers Dinkelbrötchen, Marmelade, Dolce Gusto Cappuccino, Butter. Lunch: Rotweinkuchen, Schwarzwurzeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Diner: Milka Zartbitterschokolade, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Knäckebrot, Brot, Exquisa Brotaufstrich Balance. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Lezen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Betten - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Kleding Wassen - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Mein Stoff😂 für das 🌞Wochenende genießt es 😘🙋
23 mrt 19 door lid: emmra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|