Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 15,37g | Eiwit: 122,50g | Kolhy: 235,05g.
Ontbijt: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Red Bull Red Bull Sugar Free. Lunch: Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Barilla Fusilli Integrali, Sugo di Pomodoro. Diner: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0% , De Cecco Penne Rigate, Broccoli, Lindt Excellence 99% Cacao, Pane Integrale, Bresaola. Snacks/Andere: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 11 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|