Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
133,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 201,70g | Kolhy: 160,46g.
Ontbijt: Pure Protein Vanilla Milkshake, Nature's Promise Organic Shredded Mexican Blend Cheese, Ortega Taco Seasoning Mix, Trader Joe's Organic Black Beans, Old El Paso Nacho Cheese Flavored Taco Shells, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Trader Joe's Organic Black Beans, Trader Joe's Hass Avocado, Granny Smith Apples, Fairlife 1% Low Fat Milk, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|