Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 107,22g | Eiwit: 163,39g | Kolhy: 207,16g.
Ontbijt: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Президент Сыр Бри, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Сахар. Lunch: Сахар, Бананы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Волжаночка Яйцо. Diner: Бондюэль Смесь для Жарки Средиземноморская, Простоквашино Сметана 15%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Президент Сыр Бри, Horeca Select Прошутто Крудо, Говяжий Стейк (Только Постный), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сахар, Красная Цена Миндаль Жареный, Звездный Сухари "Маковые", Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Maxler Max Motion Вишня. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arab_Voisov's Gewicht Geschiedenis
|