Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4212 kcal
|
Vet: 74,16g | Eiwit: 188,65g | Kolhy: 654,12g.
Ontbijt: Frumenta Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Magro 0%, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Banana, Caffè Espresso, Prozis Choco Butter + Whey Protein. Lunch: Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Ragù. Diner: Birra, Sashimi di Salmone, Temaki Salmone Avocado, Sushi. Snacks/Andere: Prozis Zero Milk Chocolate, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|