Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 49,96g | Kolhy: 169,46g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Lunch: Cookie, McDonald's La P'tite Salade + Sauce, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Diner: Carottes, Casino Samossas au Boeuf, Notre Jardin Roquette, Florette Radis, Maille Moutarde au Miel, Monoprix Jus d'orange Sanguine, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Lay's Chips. Snacks/Andere: Pain, Leader Price Chocolat Noir 85%, Bière Légère. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|