Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 10,67g | Eiwit: 127,05g | Kolhy: 52,01g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lunch: Aldi Sweetcorn, Chicken Breast Meat. Diner: Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|