Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 99,25g | Kolhy: 196,35g.
Ontbijt: Мёд, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Diner: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Арахис, Шоколад, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina.roschina1988's Gewicht Geschiedenis
|