Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 62,24g | Eiwit: 94,85g | Kolhy: 132,32g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Сыр Камамбер, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад, Картофель Отварной, Чеснок, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Diner: Варенье из Смородины, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andere: Авокадо Авокадо, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zibalova19760303's Gewicht Geschiedenis
|