Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 87,91g | Eiwit: 75,22g | Kolhy: 71,65g.
Ontbijt: Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Publix Buttermilk Ranch Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Raspberries, Blueberries, Avocados, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bacon, Chicken Breast, Carrots, Earthbound Farm Romaine. Diner: Avocados, Earthbound Farm Romaine, San Marcos Green Mexican Salsa, Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Grape Tomatoes, Great Value Sliced Salad Olives, Olive Oil, Tanimura & Antle Bell Peppers, Onions, Simple Truth Natural Ground Turkey, Trader Joe's Fancy Shredded Mexican Blend Cheese. Snacks/Andere: Frigo Natural String Cheese Part Skim. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollywoodoregon's Gewicht Geschiedenis
|