Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 66,03g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 174,75g.
Lunch: Lidl Blanc de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Maille Velours de Balsamique, Vinaigrette, Sucrine, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Diner: Mayonnaise, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Oeuf, Lidl Blanc de Poulet, Société Roquefort Léger et Fondant, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Tomates Cerises. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Bravo ! Continue comme ça <3
22 mrt 19 door lid: Kalade
|
22 mrt 19 door lid: Nanou0663
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninadi58's Gewicht Geschiedenis
|