Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2012
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 45,07g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 217,11g.
Lunch: Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Reduced Fat Snack Cracker, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Microwavable Cheese Ravioli in Tomato & Meat Sauce. Diner: Mushroom & Garlic Pasta Sauce, Spaghetti, Texas Toast - Garlic, Black Olives, Turkey Pepperoni. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Hazelnut Spread. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|