Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 86,60g | Kolhy: 140,56g.
Ontbijt: Олденбургер Сыр Олденбургер, Творог 5%, Кофе, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Изюм, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Томатно-Шпинатные Макароны. Snacks/Andere: Пирожок с Картошкой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lencik0803's Gewicht Geschiedenis
|