Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 83,61g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 54,73g.
Ontbijt: Morangos, Prozis Pancake Manteiga Amendoim. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Saloio Requeijão do Campo. Diner: Fumadinho Bacon Extra em Pedaços, Continente Salsichas Bockwurst, Limiano Queijo Fatiado, Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Ovo Mexido. Snacks/Andere: Babybel Mini Queijo Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
À quase 1 ano que não descia dos 80kg...São apenas 200g a menos mas fico muito feliz 😊😁
22 mrt 19 door lid: AndreiaDuarte1989
|
22 mrt 19 door lid: susanasofiavieira
|
Obrigada 😉 hoje está a ser um bom dia... Baixei dos 80kg e passei para menos um buraquinho no cinto 😁😅 pelo menos ajuda na motivação kkkkk
22 mrt 19 door lid: AndreiaDuarte1989
|
25 mrt 19 door lid: pantufatuca
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndreiaDuarte1989's Gewicht Geschiedenis
|