Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
439 kcal
|
Vet: 8,27g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 14,64g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Lunch: Рис Вареный, Индейка Отварная, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|