Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 115,52g | Eiwit: 127,00g | Kolhy: 206,68g.
Ontbijt: Alpro Soya Original Soya Drink, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Хлеб с Отрубями. Lunch: Полет Слоёный Десерт с Морковью, Полет Слоёный Десерт с Морковью, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Котлеты из Индейки. Diner: ВкусВилл Творог Мягкий «Дзадзики», Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Soya Drink, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Alpro Cuisine Soya, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Надо было не есть суфле и оставлять рск за день 1200
21 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
Сказать, что я расстроена - ничего не сказать
21 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
Юля, это не жир! Спокойно!!!
21 mrt 19 door lid: Amirielka
|
Вы малоежка потенциальная ,читайте Малифисенту !:-):-):-):-):-)
21 mrt 19 door lid: irinapiskorska
|
Малефисенту я год назад читала, мне ее система не подошла.
Любань, просто расстройство какое-то
22 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
22 mrt 19 door lid: anya.del.rey
|
Не ешь нифига и опять хочешь урезать
22 mrt 19 door lid: anya.del.rey
|
Я не хочу урезать, просто не могу понять причину такого привеса
22 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
просто вода, не возможно столько жира наесть на нормальной калорийности
22 mrt 19 door lid: Алина26191
|
Юля, было буквально на днях тоже самое.. После прогулки "слилась"до 58,8, на следующий день 59,5, хотя ничего особенного не делала) Просто организм живой. Не урезай ккал, ешь сбалансированно, прогулки при возможности. Ты на 1400 сейчас?
22 mrt 19 door lid: Amirielka
|
Это весенние гормоны! 🤗 Всё будет хорошо! Полёт нормальный! 🌸
22 mrt 19 door lid: oslo70
|
22 mrt 19 door lid: Amirielka
|
Ну я тоже надеюсь, что ничего с водой не прилипло, а то будет совсем обидно. Я сейчас на 1600, но пока на неделе выходит среднее 1500
22 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
Может эти дни ☝️меня на 1 кг залило, хотя жора не было, а потом сразу - 1200
22 mrt 19 door lid: tanyaura76
|
Нет, эти дни прошли, середина цикла
22 mrt 19 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|