Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 73,64g | Kolhy: 97,96g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Lunch: Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Diner: Great Value Romaine Lettuce, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Tomatoes, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite. Snacks/Andere: Nestle Kit Kat (Fun Size), Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs, Bananas, Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt. meer...
|
|
251 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hometrainer - 16 minuten, Samsung Health - 23 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jerseygirl308's Gewicht Geschiedenis
|