Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 52,66g | Eiwit: 77,39g | Kolhy: 70,06g.
Ontbijt: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee. Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Anheuser-Busch Bud Light Beer, Salsa Chicken. Diner: Frieda's Cara Cara Oranges. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
planks - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 13 minuten, walking - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|