Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 68,52g | Eiwit: 77,52g | Kolhy: 151,99g.
Ontbijt: Pain, Beendhi Ghee, U Miel de Fleurs, Café Expresso. Lunch: Pain, Parmesan (Dur), Alpina Savoie Nouilles Savoisiennes, Jus de Citron, Huile d'Olive, Basilic, Hareng Mariné. Diner: Rosbeef, Crème Fraîche Épaisse, Bière Légère, La Fermière Brousse au Lait Entier, chou farci végé. Snacks/Andere: Leader Price Chocolat Noir 85%, Vinaigrette Française, Olives Vertes, Michel et Augustin Petits Sablés Parmigiano, Asperge Cuite (à Partir de Frais). meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Merci pascaline garcin, princesse1977 et angie080 😙
Ça fait plaisir de se sentir encouragée.
J’ai perdu que 2,5kg en plus de deux semaines 😕 mais j’ai croisé mon voisin qui m’a demandé si j’avais maigri 😮 alors c’est que ça marche quand même 😊
21 mrt 19 door lid: jeanettecrayon
|
21 mrt 19 door lid: Nanou0663
|
Merci Nanou0663 et angie080 pour vos mots gentils 😙
Et merci aux autres pour leurs encouragements !
22 mrt 19 door lid: jeanettecrayon
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|