|
Цель достигнута💃🎉🎊 можно спокойно идти на разгон😊
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 77,17g | Eiwit: 112,68g | Kolhy: 177,48g.
Ontbijt: Добряна Ряжанка, Селянське Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Своя Линия Крабовые Палочки, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яичный Белок. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад с Начинкой "Тирамису", Селянське Молоко 1,5%, Кокосовое Масло, Капуста Тушенная, Море Пива Стружка Тунца, Котлеты Куриные *, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Яблоко Голден, Салат из Крабовых Палочек*, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Феле, Добряна Біфілайф. Snacks/Andere: Барни Бісквіт З Шоколадною Начинкою, Селянське Молоко 3,2%, Roshen Черный Шоколад 78%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|