Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 136,55g | Kolhy: 270,48g.
Ontbijt: Banana, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Succo Ace, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Pollo al Curry, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Diner: Mandarino, Banana, Pizzoli Crocchette di Patate, Esselunga Fagiolini , Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Andere: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Riso, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Fiorentini Si & no di Riso, Caffè Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|