Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 26,41g | Eiwit: 30,13g | Kolhy: 148,08g.
Ontbijt: Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Leite Magro, Pingo Doce Miolo de Noz, Passas (sem Sementes), Cem Porcento Sementes de Chia, Canela, Banana. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo. Snacks/Andere: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Maçã, Aptonia Barra de Cereais, Banana, Milbona Iogurte Natural Original, Café Expresso. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Brites's Gewicht Geschiedenis
|