Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 63,46g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 195,72g.
Ontbijt: Kara Bilye, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Besaş Siyez Ekmek. Lunch: Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Lahmacun. Diner: Hurma, Fındık. Snacks/Andere: Çiğ Köfte. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|